Développement personnel avec le cheval

Développement personnel avec le cheval ? Des interactions avec le cheval pour mieux gérer votre stress et mieux vivre vos émotions, améliorer la communication et une votre capacité à prendre des décisions éclairées.

Qu'est-ce que le développement personnel ?

Développement personnel

Le mot « personne » vient du latin « persona » qui signifie : masque. En fait, nous sommes tous pourvus d’un masque social dont on se sert pour évoluer au milieu de nos semblables. Le masque revêt plusieurs formes en fonction du rôle que l’on joue. Il ne sera évidemment pas le même dans l’intimité d’un couple, auprès d’enfants, au travail, entre amis, au moment d’une rencontre ou dans la solitude.

Faire tomber le masque relève de l’impossible. Certains maîtres spirituels prétendent qu’on peut atteindre un état qu’ils appellent l’éveil où tous les masques disparaissent au profit de l’expression “une” de la vérité. Le développement personnel ne cherche pas à vous faire atteindre ce niveau de conscience, ça n’est pas son but. L’objectif du développement personnel est plutôt de vous aider à réussir à vivre harmonieusement tous les rôles que vous avez à endosser dans la vie, afin de vous rendre entièrement disponible à votre créativité.

C’est en devenant créateur de votre propre destinée, que l’existence vous fait don de ses précieux cadeaux. En vous sentant positif dans tout ce que vous entreprenez, ce sont les événements qui tournent en votre faveur, les coïncidences qui se multiplient et les circonstances favorables de votre vie qui semblent soudainement se manifester au quotidien.

En devenant épanoui, reconnaissant, rempli de joie et de vie, vous évoluez dans la gratitude, vous vous sentez accompli dans tout ce que vous réalisez. Parfois, c’est durant ce processus de guérison de l’être, qu’il se passe ce que les grands maîtres spirituels appellent le satsang, c’est-à-dire l’éveil.

En découvrant tout le potentiel qui est le vôtre, la manière de l’utiliser et de le développer, vous allez ressentir de la joie à exercer votre plein pouvoir créateur. Vous n’aurez plus l’impression de vivre qu’à moitié. Mais le plus extraordinaire, c’est que vous cesserez de rêver votre existence, car vous aurez appris à vivre une vie de rêve.

Qu’est-ce que le développement personnel avec le cheval ?

Le développement personnel avec le cheval est une approche innovante expérientielle (on apprend en faisant).

Cette approche consiste en des interactions avec les chevaux, elle permet de développer la conscience de soi, la confiance en soi et la communication non verbale.

Cette méthode est basée sur des exercices simples, ludiques et accessibles à tous, avec les chevaux, tout se déroule à pied et vous ne montez pas à cheval.

le développement personnel avec le cheval vous aide à développer la capacité d’écoute, la gestion du stress et des émotions, la confiance en soi et la prise de décision.

Les chevaux sont des des animaux très sensibles. Ils perçoivent les émotions humaines et sont capable de faire un feed-back immédiat sur nos comportements.

Le développement personnel par le cheval est une expérience unique, qui améliore la qualité de vie, grâce à une meilleure compréhension de soi et des autres.

Développement personnel avec le cheval : pourquoi faire appel au cheval ?

Développement personnel avec le cheval

Le cheval est un animal proie, mais il a survécu au fil des millénaires. Il doit sa survie à sa faculté exceptionnelle d’adaptation, servie par un système sensoriel hors du commun. Le cheval perçoit immédiatement, et au-delà des apparences, ce qu’exprime votre corps, les pensées et les émotions qu’il véhicule.

L’un des points clés du développement personnel par le cheval, est la capacité du cheval à détecter nos états émotionnels et à nous le montrer. Vous pouvez affichez un sourire, mais ne pas vous sentir bien intérieurement : augmentation de la tension artérielle, tension musculaire, énergie émotionnelle “négative” lié à la peur, frustration ou colère,…

Cette incongruence entre votre état intérieur et ce que vous affichez est immédiatement détectée par le cheval. Le cheval donne alors un feed-back immédiat : il vous écoute et vous suit tel un guide ou un leader si vous êtes congruent et que lui inspirez confiance; le cheval s’en va ou se désintéresse de vous dans le cas contraire. Ce feed-back est sincère car le cheval ne ment pas.

Le cheval agit donc comme un miroir et reflète l’émotion masquée. Il se calme lorsque vous reconnaissez le sentiment refoulé – même si l’émotion est toujours présente. Il suffit de devenir conscient et d’enlever votre masque. Dès que la cohérence est reconnue par le cheval, il ne s’inquiète plus et montre des signes de détente très visibles.

Le cheval a la capacité extraordinaire de nous ramener dans le moment présent. Au contact du cheval, vous allez ainsi à la rencontre de vous-même, de votre vorps et de vos émotions. Le cheval vous incite à vous centrer, à vous enraciner, à vivre l’instant présent, à être en lien avec vous-même. Vous gagnez en confiance en vous, en leadership.

Le développement personnel avec le cheval vous aide à :

  • Mieux vous connaître
  • Mieux gérer vos émotions
  • Améliorer votre confiance en vous
  • Augmenter votre conscience corporelle
  • Etablir des limites saines
  • Ecouter et à respecter votre intuition
  • Ecouter le message présent derrière l’émotion

Pourquoi le cheval favorise-t-il la connaissance de soi ?

En tant qu’animal hyper sensible, les cheval est très réactif à son environnement et en particulier aux comportements des humains.

Le cheval est capable de lire les émotions et les intentions des humains !

Pour un Humain, être en interaction avec un cheval, aide à mieux comprendre ses propres émotions et comportements. En effet, le cheval réagit en temps réel aux signaux non verbaux et aux intentions de la personne.

Par exemple, si la personne est nerveuse ou mal à l’aise, le cheval le ressent et réagit en conséquence. Ce feed-back du cheval aide la personne à prendre conscience de ses émotions et de la façon dont elles influencent ses interactions avec les autres.

Le développement personnel avec le cheval aide également à développer des compétences en communication, en leadership et en confiance en soi. Les interactions avec le cheval, constituent une expérience très gratifiante et enrichissante, car elles permettent à une personne de mieux comprendre ses propres forces et faiblesses et de travailler à les améliorer.

Ces interactions avec le cheval aident donc une personne à mieux se connaître, à mieux comprendre ses émotions et ses comportements, et en lui permettant de développer des compétences importantes en communication et en leadership. Voir ici l’article “Développer la connaissance de soi par l’equicoaching”.

En quoi le cheval permet d'apprendre sur soi ?

Lors de vos interactions avec le cheval, vous allés être confrontés à des situations où vous devrez apprendre à communiquer clairement et à établir une relation de confiance avec le cheval.

L’equicoaching vous aide à mieux comprendre votre façon de communiquer et de vous comporter dans vos relations avec les autres.

Le cheval étant très réactif à votre état émotionnel, il vous aide à prendre conscience de vos émotions et à apprendre à les gérer de manière efficace.

Le cheval vous permet donc de mieux vous connaître, de développer votre confiance en vous et d’améliorer votre capacité à interagir de manière positive avec les autres.

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