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Activités Eponaquest®
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Les activités Eponaquest® se décomposent en:
Journée découverte Eponaquest®
Lors d'une journée découverte Eponaquest®, vous
découvrez et expérimentez les outils de base de l'approche Eponaquest®.
C'est une découverte qui vous permet d'appréhender l'approche Eponaquest®, et de vérifier l'intérêt pour vous
d'aller plus loin, en participant ensuite à un atelier thématique.
Atelier Eponaquest® en groupe
Un atelier
Eponaquest® est construit autour d'une thématique, comme par exemple la confiance en soi.
Un atelier dure 2 jour ou plus suivant la thématique retenue. Vous découvrez de nouveaux outils Eponaquest®, au
travers d'apports théoriques et pratiques avec le cheval.
Vous avez le temps de cheminer et faire un travail personnel.
Séances individuelles Eponaquest®
Si vous préférez une approche plus intimiste et/ou que le groupe ne vous convient pas, je vous
propose de découvrir l'approche Eponaquest® via une série de séances individuelles.
Vous choisissez le thème et définissez votre objectif, et je construis vos séances sur
mesure, avec des apports théoriques et pratiques avec le cheval.
Les séances individuelles Eponaquest® se déroulent près de Fontainebleau ou dans une structure équestre proche de
chez vous.
Qu'allez-vous expérimenter ?
En participant à une activité Eponaquest®, vous avez l'opportunité de :
Mieux communiquer avec votre corps,
accéder à
votre intuition
Mieux comprendre et gérer vos émotions et celles
des autres
Développer votre agilité émotionnelle
Mieux vous connaître, explorer et développer votre
potentiel
Apprendre à poser des limites saines lorsque
cela est
nécessaire
Expérimenter avec exercices à pied avec le
cheval,
dans un cadre sécurisé et dans le respect du
cheval
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Après avoir expérimenté les outils Eponaquest® de Linda Kohanov, vous pouvez les utiliser à tout
moment dans votre vie courante personnelle et professionnelle. Ils vous aident à vivre pleinement
votre vie, à vous sentir mieux avec vous-mêmes et avec vos relations.
A qui s'adresse l'approche Eponaquest® ?
L’approche Eponaquest© s’adresse aussi aux particuliers et
aux entreprises, collectivités et associations, ainsi qu'aux
cavaliers.
Qui peut participer à une activité Eponaquest® ?
Tout le monde peut participer à une activité Eponaquest®. Aucune expérience ou
connaissance équestre n'est nécessaire. Il ne faut pas être allergique aux poils des chevaux.
Si vous souhaitez améliorer quelque chose dans votre vie, si vous avez l'esprit ouvert, si vous
êtes curieux, si vous souhaitez vous respecter, respecter les autres et respecter le cheval, alors vous êtes
bienvenu(e) pour découvrir l'approche Eponaquest®.
Journée Découverte Ateliers en groupe
Séances individuelles
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